Gå til indhold
Kurv
Aftensmad

Squash med bulgur vendt i tomat og ramsløg

Portioner: 2 personer

Ingredienser

  • 1 gul squash (alternativt kan en grøn squash bruges)
  • 300 ml vand
  • 75 g bulgur
  • 1 knivspids baharat eller andet krydderi
  • 1 rødløg
  • 2 stilke purløg
  • 3 grene timian
  • 1 tsk salt
  • 60 g streich ramsløg og tomat
  • Soltørrede tomater efter smag

Fremgangsmåde

  1. Forvarm ovnen til 170 grader
  2. Vask og udhul squash med en spiseske. Marinér med olie, salt og timian
  3. Bag squashen i 15 minutter i ovnen
  4. Kog vand med baharat efter anvisning på posen
  5. Snit rødløg i små tern og purløg i små ringe. Bland bulgur med streich, rødløg ,purløg og soltørrede tomater og fyld i den bagte squash
  6. Pynt med hakkede friske ramsløg eller andre krydderurter
Squash med bulgur vendt i tomat og ramsløg

Portioner: 2 personer

Ingredienser

  • 1 gul squash (alternativt kan en grøn squash bruges)
  • 300 ml vand
  • 75 g bulgur
  • 1 knivspids baharat eller andet krydderi
  • 1 rødløg
  • 2 stilke purløg
  • 3 grene timian
  • 1 tsk salt
  • 60 g streich ramsløg og tomat
  • Soltørrede tomater efter smag

Fremgangsmåde

  1. Forvarm ovnen til 170 grader
  2. Vask og udhul squash med en spiseske. Marinér med olie, salt og timian
  3. Bag squashen i 15 minutter i ovnen
  4. Kog vand med baharat efter anvisning på posen
  5. Snit rødløg i små tern og purløg i små ringe. Bland bulgur med streich, rødløg ,purløg og soltørrede tomater og fyld i den bagte squash
  6. Pynt med hakkede friske ramsløg eller andre krydderurter

Portioner: 2 personer

Ingredienser

  • 1 gul squash (alternativt kan en grøn squash bruges)
  • 300 ml vand
  • 75 g bulgur
  • 1 knivspids baharat eller andet krydderi
  • 1 rødløg
  • 2 stilke purløg
  • 3 grene timian
  • 1 tsk salt
  • 60 g streich ramsløg og tomat
  • Soltørrede tomater efter smag

Fremgangsmåde

  1. Forvarm ovnen til 170 grader
  2. Vask og udhul squash med en spiseske. Marinér med olie, salt og timian
  3. Bag squashen i 15 minutter i ovnen
  4. Kog vand med baharat efter anvisning på posen
  5. Snit rødløg i små tern og purløg i små ringe. Bland bulgur med streich, rødløg ,purløg og soltørrede tomater og fyld i den bagte squash
  6. Pynt med hakkede friske ramsløg eller andre krydderurter
Forrige indlæg Næste indlæg